ビタミンとカルシウムを積極的にとりましょう!

2013-02-01

先生!ありがとう!辛かった肩が楽になったよ!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

ツライ肩/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

【記事】:アレンジ料理で、肩の疲れスッキリ!

 

ビタミンEとカルシウムも

 

 

青魚と同じく、

 

 

血液をサラサラにしてくれる栄養素です。

 

 

体の内側から

 

 

肩こりを治したい時は、

 

このふたつの栄養を

 

 

一緒に取ると良いですよ。

 

 

例えば、いつものポテトサラダに

 

 

アボガドとチーズを混ぜる。

 

 

アボガドにはビタミンEが、

 

 

チーズには、もちろんカルシウムが

 

 

豊富なので、特におススメ!

 

 

また、アボカドの代わりに・・

 

 

カボチャを入れるのも

 

美味しいですよ。

 

 

いつものポテトサラダを

 

 

アレンジして、

 

 

肩の凝りを

 

内側から

 

 

改善してみては、いかがでしょうか~?

 

 

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ひまわり接骨院

 

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