肥満とは
先生！ありがとう！骨の仕組みって不思議だね！
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いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
治療力に絶対の自信
を持っております。
その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう
3つの安心をつけておりますので
ご安心して、当院をご利用下さいませ。
①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
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【記事】：肥満とは？
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今回お話しするのは
健康を維持・増進するために防ぎたい「肥満」
についてです。
肥満とは体が肥え太っていることですが
医学的には、脂肪組織が過剰に蓄積した状態をいい
体格指数ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）で
肥満度を判定します。
ＢＭＩは体重（kg）を身長（m）の２乗で割った数値で
日本ではこの指数が18.5以上25未満は普通体重
25以上は肥満と判定します。
主な原因は「過食」と「運動不足」です。
言い換えると、
入ってくるエネルギーが多すぎ、
使うエネルギーが少なすぎることが原因です。
次回は肥満は病気なのかどうかといことについて
お話しします。
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みっちゃんのＢＡＲＩＢＡＲＩスポーツ♪
心と体でイキイキ健康を楽しむ
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ひまわり接骨院
（0566）52-6854
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