冷えとは?

2018-11-02

先生!ありがとう!鍼治療で免疫力アップ!

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

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当院にはこんな患者様が来院されています

骨盤の歪み/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

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【記事】:冷え

 

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こんにちは。

 

 

夏も終わり秋がきたと思いきや

 

 

一気に寒くなりましたね。

 

 

皆さんは体調などくずしていませんか?

 

 

朝晩との温度差があるので、

 

 

風邪をひかないように気をつけましょう。

 

 

今日は冷えについてお話していきたいと思います。

 

 

私たちの体には血液が常に巡っていて、酸素や栄養分を使って

 

たんぱく質を合成、分解、代謝し、同時に熱も生み出します。

 

老廃物を運び出すのも血液の役割です。

 

ところがこの機能が低下すると、熱を生み出すこともできずに

 

体温が低下してしまいます。

 

そして老廃物を運び出せなくなるので、血管も詰まりやすくなり

 

血行が悪くなり、これが冷えの正体ということになります。

 

体が冷えを感じると交感神経が働き、血管が収縮して血流を悪くし

 

体の熱を逃がさないようにします。

 

体が温まると副交感神経が働き、上記と逆の働きをします。

 

このような自律神経の働きは、現代の生活では、

 

不自然な冷気にさらされたり、

 

冷たいものやファーストフード、インスタント食品などの

 

影響で体が常に緊張状態になることで

 

狂ってしまうのです。

 

鍼やお灸をすることで、手足の冷えや血行不良は

 

短時間で解消されることもあります。

 

体の首のつく部位(例:手首、足首)を

 

冷やさないようにすることでだいぶ変わります。

 

温度差がある時期なので寝るときに

 

体を冷やさないように首にタオルを巻いて

 

寝るなどして冷えを防ぎましょう。

 

冷え性による症状でお困りの方は、是非、

 

ひまわり接骨院にご相談くださいね♪

 

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

(0566)52-6854

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