腹部が気になる!

2012-05-11

先生!ありがとう!腹部がスッキリしたよ

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

腹部/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

【記事】:腹部が気になる!

 

休みが続くと、ついつい・・・

 

 

 

 

 

 

食べる量が増えてたりしませんか?

 

 

 

 

 

 

家族もみんな休みだったので、

 

 

 

 

 

 

外食に行った方もいたでしょう。

 

 

 

 

 

 

また、薄着になる機会が多くなるので、

 

 

 

 

 

 

 

腹部は、特に気になる部分ですよね。

 

 

 

 

 

 

食べる量を制限しても、

 

 

 

 

 

 

ストレスになることもあり、

 

 

 

 

 

 

難しい所ですよね。

 

 

 

 

 

 

些細なことかもしれませんが、

 

 

 

 

 

 

お風呂で「ウエストひねり」なんて、どうでしょう。

 

 

 

 

 

 

両手で、浴槽のふちをつかみ、

 

 

 

 

 

 

両膝を軽く曲げて息を吸ってみましょう。

 

 

 

 

 

息を吐きながら、両膝を右に倒す。

 

 

 

 

 

そして、息を吸いながら両膝を元の位置に戻し、

 

 

 

 

 

 

左に倒してみましょう。

 

 

 

 

 

良ければ、試してみてくださいね~(*^_^*)

 

 

 

 

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

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