腹部が気になる!
2012-05-11
先生!ありがとう!腹部がスッキリしたよ!
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
腹部/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
治療力に絶対の自信
を持っております。
その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう
3つの安心をつけておりますので
ご安心して、当院をご利用下さいませ。
①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
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【記事】:腹部が気になる!
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休みが続くと、ついつい・・・
食べる量が増えてたりしませんか?
家族もみんな休みだったので、
外食に行った方もいたでしょう。
また、薄着になる機会が多くなるので、
腹部は、特に気になる部分ですよね。
食べる量を制限しても、
ストレスになることもあり、
難しい所ですよね。
些細なことかもしれませんが、
お風呂で「ウエストひねり」なんて、どうでしょう。
両手で、浴槽のふちをつかみ、
両膝を軽く曲げて息を吸ってみましょう。
息を吐きながら、両膝を右に倒す。
そして、息を吸いながら両膝を元の位置に戻し、
左に倒してみましょう。
良ければ、試してみてくださいね~(*^_^*)
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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪
心と体でイキイキ健康を楽しむ
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ひまわり接骨院
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