.jpg)
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
当院にはこんな患者様が来院されています
肩の痛み/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
治療力に絶対の自信
を持っております。
その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう
3つの安心をつけておりますので
ご安心して、当院をご利用下さいませ。
①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【記事】：入浴後は、早めに就寝を！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ぬるめのお湯に、
ゆっくり浸かるのは、疲れを取る基本ですよね。
人によっては、
入浴後の方が効率がいいので、
仕事を再開したり、
明るい部屋でテレビを
見る方もいるでしょう。
しかし、それが体に取って・・
更に疲れさせることにもなります。
お風呂でリラックスした体には、
眠りが自然と訪れる
ベストな時間があります。
汗がひいて、体温がちょうど
よく下がってきた
入浴後の10分から15分後です。
疲れた体に、無理をさせないように
ある程度、片付けてから、
入浴するといいでしょう～(*^_^*)
