免疫力アップのために

2015-04-07

先生!ありがとう!骨盤が楽になったよ!

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

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当院にはこんな患者様が来院されています

骨盤の歪み/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

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【記事】:食事と運動

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体内の抗体や免疫細胞はたんぱく質で作られています。

 

大豆・魚・卵・肉などに含まれている良質のたんぱく質の摂取は、

 

免疫の基礎体力づくりの基本ですので、

 

1日3度の食事でうまく採りましょう。

 

また、体に合った適度な運動も大切です。

 

会話を楽しめる程度の散歩やサイクリングなどの

 

運動を行うと、血流がよくなり、

 

免疫細胞が全身に行き渡ります。

 

ただし、無理な運動は逆に免疫力低下を招くこともあります。

 

注意しましょう。

 

栄養を考えた食事と適度な運動で

 

免疫力アップしましょう!

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

(0566)52-6854

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★交通事故専門治療  愛知県 高浜市 ひまわり接骨院★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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