寝る前に「ブラブラ体操」をしよう!

2012-07-31

先生!ありがとう!足疲れが良くなったよ!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

足が辛い/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

【記事】:足を動かして、スッキリ!

 

 寝る前に、

 

 

ベットなどに横になったとき、

 

 

 

足を上げるブラブラ体操で

 

 

 

疲れた足を翌日に

 

 

 

持ち越さないようにしましょう。

 

 

足を90度に上げて

 

 

気持ちいいと感じるくらい

 

 

ソフトに足を揺らしましょう。

 

 

心臓より足を高く上げることで

 

 

たまった血流が重力に従い、

 

 

スッーと戻り、

 

 

パンパンに張った

 

 

筋肉を和らげる効果もあるんですよ~(*^_^*)

 

 

 

交通事故  むちうち  治療   鍼治療  接骨院  ひまわり   高浜市

 

 

。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

ひまわり接骨院

 

(0566)52-6854

http://www.himawari-21.com

 

★むちうち 交通事故 被害者 加害者 自動車事故保険★
★交通事故専門治療  愛知県 高浜市 ひまわり接骨院★

Copyright(c) 2015 himawari-21.com All Rights Reserved.