いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
足が辛い/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
治療力に絶対の自信
を持っております。
その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう
3つの安心をつけておりますので
ご安心して、当院をご利用下さいませ。
①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
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【記事】:足を動かして、スッキリ!
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寝る前に、
ベットなどに横になったとき、
足を上げるブラブラ体操で
疲れた足を翌日に
持ち越さないようにしましょう。
足を90度に上げて
気持ちいいと感じるくらい
ソフトに足を揺らしましょう。
心臓より足を高く上げることで
たまった血流が重力に従い、
スッーと戻り、
パンパンに張った
筋肉を和らげる効果もあるんですよ~(*^_^*)