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いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
体の疲れ/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
治療力に絶対の自信
を持っております。
その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう
3つの安心をつけておりますので
ご安心して、当院をご利用下さいませ。
①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
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【記事】：熟睡は、3時間で十分!?
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眠れないと思うと
それだけでストレスがたまります。
途中で目が覚めて
寝付かれずに
イライラとしながら
朝を迎えることも・・・！！
たしかに寝不足は
疲労の大きな原因ですが、
眠れないことのストレスで
疲れることもあるでしょう。
快眠に寝ることは重要ですが、
無理に6～7時間とる必要もないのです。
質のイイ睡眠は、3～4時間です。
だから、3時間眠れたら、
十分だという位の気持ちで
リラックスして眠って下さいね～♪♪
