Archive for the ‘健康’ Category

こどもはりの日

2019-09-09

こんにちは。

 

子供にとっては短かった夏休み、

 

親にとっては長かったであろう夏休みも終わり

 

新学期が始まり生活習慣が少しずつ

 

戻ってきた頃でしょうか。

 

8月終わりには、少しずつ涼しくなってきたかと

 

思いきや9月に入りまた気温が高い日が続いていますね。

 

室内ではクーラーをつけることが多く、

 

外に出ると暑く中と外との温度差があるので

 

体調管理には気をつけましょう。

 

また、インフルエンザも出ているということから

 

手洗い、うがいをして予防をするようにしましょう。

 

さて、9月に入り年に一回のイベント

 

「こどもはりの日」が近づいてきました。

 

今年は、9月14日(土)に10時~16時まで

 

双葉接骨院で行います。

 

中秋の名月にハリをすると、育児の天敵となる症状の

 

緩和をまじなう風習があると言われています。

 

その日は、500円で治療を受けることができ

 

おみやげもついてきます。

 

お子様のアトピー、夜泣き、疳の虫、便秘等の症状で

 

お困りの方はぜひお越しください。

 

 

 

 

外反母趾

2018-11-19

先生!ありがとう!鍼治療で免疫力アップ!

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

当院にはこんな患者様が来院されています

骨盤の歪み/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【記事】:外反母趾

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

こんにちは。

 

 

今日は外反母趾について

 

 

お話していきたいと思います。

 

 

外反母趾にはなぜなるのでしょうか?

 

根本的な原因としては足指関節の脆弱化、

 

骨格筋の萎縮、機能低下にあります。

 

これは窮屈な靴、ハイヒールでの歩行異常による

 

足指の運動不足、血行障害を原因とするもの、

 

また過剰な負担による疲労性障害にわけられます。

 

上記のことが原因で炎症がおこり腫れたり

 

足の痛みがあるためかばって歩き、

 

膝や腰に痛みが出てくることもあります。

 

外反母趾かな?と思っていても

 

どういう風に治せばいいのかな?という方も

 

少なくないと思います。

 

ひとつは靴下やテーピングでの矯正があります。

 

しかし、皮膚の弱い方はテーピングが

 

がぶれてしまうという方もいると思います。

 

そういう場合は、3本指の靴下がオススメです。

 

履いてすぐに開くというわけではありませんが、

 

履き続けることで指が開いてきます。

 

そうすると、重心が安定し踏ん張る、

 

指先で蹴るなど足本来の機能が回復してきます。

 

当院では、足の裏診断ソフト「Foot  Look」を使用し

 

足の裏の状態を調べテーピングを行うかどうかの

 

診断をします。

 

外反母趾による症状でお困りの方は、

 

一度ひまわり接骨院にご相談くださいね。

 

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

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冷えとは?

2018-11-02

先生!ありがとう!鍼治療で免疫力アップ!

 

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【記事】:冷え

 

◆◆◆◆◆◆◆◆

 

 

こんにちは。

 

 

夏も終わり秋がきたと思いきや

 

 

一気に寒くなりましたね。

 

 

皆さんは体調などくずしていませんか?

 

 

朝晩との温度差があるので、

 

 

風邪をひかないように気をつけましょう。

 

 

今日は冷えについてお話していきたいと思います。

 

 

私たちの体には血液が常に巡っていて、酸素や栄養分を使って

 

たんぱく質を合成、分解、代謝し、同時に熱も生み出します。

 

老廃物を運び出すのも血液の役割です。

 

ところがこの機能が低下すると、熱を生み出すこともできずに

 

体温が低下してしまいます。

 

そして老廃物を運び出せなくなるので、血管も詰まりやすくなり

 

血行が悪くなり、これが冷えの正体ということになります。

 

体が冷えを感じると交感神経が働き、血管が収縮して血流を悪くし

 

体の熱を逃がさないようにします。

 

体が温まると副交感神経が働き、上記と逆の働きをします。

 

このような自律神経の働きは、現代の生活では、

 

不自然な冷気にさらされたり、

 

冷たいものやファーストフード、インスタント食品などの

 

影響で体が常に緊張状態になることで

 

狂ってしまうのです。

 

鍼やお灸をすることで、手足の冷えや血行不良は

 

短時間で解消されることもあります。

 

体の首のつく部位(例:手首、足首)を

 

冷やさないようにすることでだいぶ変わります。

 

温度差がある時期なので寝るときに

 

体を冷やさないように首にタオルを巻いて

 

寝るなどして冷えを防ぎましょう。

 

冷え性による症状でお困りの方は、是非、

 

ひまわり接骨院にご相談くださいね♪

 

 

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新しい環境には 小児はり

2018-04-26

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【記事】:小児ハリの対象年齢は?

 

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こんにちは。

 

 

最近は、日中はすごい暖かくツツジが咲いてきてお花見の季節ですね。

 

 

今年は初夏が一段と早くなりそうな勢いですね。

 

 

この時期は、新しい環境になりストレスがたまってくることもあると思います。

 

 

大人だけでなく、子供もなにかしらストレスをかかえていると思います。

 

 

春から保育園、幼稚園に入園した子、小学生になった子

 

 

さまざまだとは思いますが、

 

 

子どもにだってストレスがあるんです。

 

いらいらしたり、大声出したり、落ちつかず、、、

 

授業中でもじっとしていられないお子様がを授業参観でみてびっくりすることも

 

おおいですね。

 

小児はりは刺さずに、突かずに、痛くもなく

 

 

鳥の羽のようになでるだけ

 

 

そんな心地よい刺激を受けると

 

 

施術中に

 

眠ってしまい

 

 

子どものストレスも解放されます。

 

 

是非一度

 

当院にご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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鍼治療

2017-06-01

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【記事】:

はり治療

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こんにちは。

 

最近は、

 

朝晩は冷えますが日中は暖かくなってきましたね。

 

この時期に増えてくるのが花粉症です。

 

人によって症状は異なりますが、

 

目鼻のかゆみ、くしゃみが一般的な

 

症状だと思います。

 

鼻炎などの症状もそうですが

 

鍼治療をすることで改善されることがあります。

 

顔にハリをし、お灸をしたりします。

 

顔にはりをするといっても

 

痛みを感じない程度なので心配はありません。

 

鍼をうけたことのない患者さんからよく聞くことの多い

 

「ハリって痛いんですか?」という質問。

 

当院ではブスブスさすはり治療は行っていないので

 

ほとんどの患者さんが「全然痛くないね」

 

「この程度なら大丈夫だね」と言っていただけます。

 

わたし自身も鍼治療は怖いなとイメージが

 

あったんですが実際にうけてみると

 

全然そんなことなくはり治療をうけたあとは

 

とても身体が楽になります。

 

鍼灸治療の場合は1週間に1回、

 

はりきゅう以外のハリ治療の場合(けがなどの症状)

 

最初のうちはよくなるまで毎日、

 

症状が改善されてくると少し間隔をあけて

 

治療していく形になります。

 

鍼治療後の患者さんには

 

「楽になった」と言っていただくことが多いですが

 

1回の治療で楽になったからといって

 

無理に動いたりしてまた痛くなったという

 

ケースも少なくありません。

 

毎日治療をすることで症状が改善されるので

 

当院では毎日の治療を勧めています。

 

肩こり、耳鳴り、不妊症などの治療も行っていますので

 

そういった症状でお困りのかたは

 

一度ひまわり接骨院にご相談くださいね。

 

 

 

 

 

 

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小児鍼

2016-06-23

先生!ありがとう!鍼治療で免疫力アップ!

 

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②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

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【記事】:

小児はりで何が効くの?

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

こんにちは。

 

最近は暑くなってきましたが、

 

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

朝と昼間との気温差があったりするので

 

体調には気をつけましょうね。

 

さっそくですが、今日の出来事をお話したいと思います。

 

今日、ある患者さんがお子さんを連れて来ました。

 

お母さんは治療があるので子どもは待合室で

 

私と一緒に遊んでいたのですが、

 

眠くなってきたのか途中でぐずって泣いてしまいました。

 

なかなか泣き止んでくれず、泣き止ますのにも一苦労。

 

お母さんたちはすごいなと改めて思った瞬間でした。

 

そこで、夜鳴きがひどい方、怒りぽっかたりするお子さんに

 

オススメなのが小児鍼です。

 

小児鍼は、刺さない針なので痛みなどもありません。

 

優しくなでられているような感じでとても気持ちがいいです。

 

小児鍼をやられた方は、キーキーしなくなった、

 

うんちが出るようになったなど改善点が見られます。

 

アトピー、便秘ぎみ、寝つきが悪いなどの症状で

 

お困りの方は、一度ひまわり接骨院にご相談くださいね。

 

 

 

 

 

 

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冷えの恐ろしさ

2015-05-20

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【記事】:

冷えの恐ろしさ

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現代の生活の中で冷えを助長することが

 

たくさんあることに、みなさんお気づきですか?

 

夏はクーラーを、冬は暖房を効かせすぎたり、

 

体を冷やすファッションの蔓延。

 

エスカレーターやエレベーターを多用し、

 

近場の買い物にも車を使うなど運動する機会が減少し

 

運動不足を招きます。

 

このような生活習慣が体を冷やし不調を引き起こしているのです。

 

ではなぜ冷えが恐ろしいのかについてお話しします。

 

私たちの体の細胞は毎日新陳代謝が行われており

 

体が冷えることにより代謝を司る酵素の働きが低下し

 

免疫力も低下します。

 

現代の日本人の平均体温は、50年前に比べて

 

0.8℃程低下しているといわれています。

 

体温が下がると、細胞の働きが低下し、

 

遺伝子の誤作動が増え、ガンが発生しやすくなります。

 

冷えの症状としては、肩こりや腰痛、胃腸の不調など

 

人によって様々です。

 

肩凝りや、腰痛には、鍼やお灸が良く効きます。

 

そのような症状でお困りの方は、

 

ぜひ、ひまわり接骨院にご相談くださいね。

 

 

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免疫力アップのために

2015-04-07

先生!ありがとう!骨盤が楽になったよ!

 

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【記事】:食事と運動

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体内の抗体や免疫細胞はたんぱく質で作られています。

 

大豆・魚・卵・肉などに含まれている良質のたんぱく質の摂取は、

 

免疫の基礎体力づくりの基本ですので、

 

1日3度の食事でうまく採りましょう。

 

また、体に合った適度な運動も大切です。

 

会話を楽しめる程度の散歩やサイクリングなどの

 

運動を行うと、血流がよくなり、

 

免疫細胞が全身に行き渡ります。

 

ただし、無理な運動は逆に免疫力低下を招くこともあります。

 

注意しましょう。

 

栄養を考えた食事と適度な運動で

 

免疫力アップしましょう!

 

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骨盤の歪み

2015-03-11

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【記事】:

先生!ありがとう!骨盤が楽になったよ!

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芸能人の休暇の過ごし方・・・・

たまに、テレビで紹介されていますよね。

どんな所へ行くのだろうか?

 行きつけのお店が、リッチだったりして・・・

と予想して見てしまいます。

中には、疲れている方もいるんですよね。

『週に、何回かマッサージに行くんですよ。』 と、

マッサージ店を紹介する人もいます。

マッサージを受けている映像を見てて

骨盤辺りが痛いと言っている方がいました。

骨盤の歪みは、全身の歪みでもあるのです。

骨盤の歪みを治して、

健康とスタイルと保ちましょう!

 

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肥満予防

2015-01-22

~先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 


ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

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当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

 

を持っております。

 

 

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

 

3つの安心をつけておりますので

 


ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

 

交通事故

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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【記事】:肥満予防


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ぜひ、規則正しい生活を心がけてください。

 

 

食事は抜かないで1日3回きちんと摂る。

 

 

時間をかけてゆっくり噛んで食べる。

 

 

よく噛めば早く満腹になり

 

 

食べ過ぎることがなくなります。

 

 

就寝3時間前は食べ物を口にしない。

 

 

睡眠時間はしっかりとる。

 

 

積極的に運動をする。

 

 

どれもあたり前のことですが、現代日本人の生活は乱れており

 

 

そのことが肥満に限らず多くの病気の原因になっています。

 

 

常に体重を意識して生活習慣を見直し

 

 

「万病のもと」である肥満を予防しましょう。

 

 

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

 


(0566)52-6854

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