Archive for the ‘接骨’ Category
2013-04-17
先生！ありがとう！骨の仕組みって不思議だね！
.jpg)
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
当院にはこんな患者様が来院されています
肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
治療力に絶対の自信
を持っております。
その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう
3つの安心をつけておりますので
ご安心して、当院をご利用下さいませ。
①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【記事】：運動やバランスの良い食事で防ぐ
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骨粗鬆症の原因はなんでしょう？
一つは女性ホルモンの減少。
男性は年をとっても女性ホルモンの分泌量にはあまり変化はありませんが、
女性は
閉経期になると急激に減少します。
女性ホルモンが減ると
骨を作る細胞の働きが抑えられて、
骨を壊す細胞が増えてしまい、
カルシウムの量が減るんです。
もう一つは
カルシウムの吸収が悪くなることです。
これは
高齢者や腸などの手術をした人に多く見かけられます。
また
腎臓や肝臓に病気がある人や
ダイエットに夢中な人は
年齢に関係なく骨粗鬆症になりやすいです。
このほか
カルシウムの摂取不足
運動不足
日照不足
も原因になります。
交通事故等でも
わずかな軽度の外傷でも
こんな軽いけがでも
骨の損症があるのは近代的なものなのです。
ちょっと手をついて転んでも
骨折なんて
ならないように日頃から鍛えておきましょう！
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2013-04-12
先生！ありがとう！骨の仕組みって不思議だね！
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための
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①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。
②エコーでしっかりと痛む所を調べます。
③治療は痛くないことをお約束いたします。
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【記事】：運動やバランスの良い食事で防ぐ
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骨の中身は骨髄という硬い組織で満たされています。
骨梁（こつりょう）という細長い骨が網の目のように
なっていてとてもたくさんあります。
外から力が加わると
骨がしなるのはこのためなんです。
これがクッションの役割を果たしています。
骨粗しょう症は
この骨梁が細くなったりして
切れたりして、
つなぎ目がなくなってしまい、
骨に力が加わるとつぶれたり
折れやすくなったりとする状態をいうんですよ(＾＿＾)
交通事故やけがで打撲してしまった場合には
自分での不注意でのけがとは違うので
もっとも危険が伴い、骨がぐしゃぐしゃになりやすくなります。
これと反対に自然と骨がぐしゃぐしゃになるのは
老人性骨粗しょう症で
圧迫骨折とも言います。
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2013-04-11
先生！ありがとう！肩の凝りが改善したよ！
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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【記事】：傘を使って、肩こり解消できる!?
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身近な道具で
手軽に「コリ」をほぐしたい時は、
傘を利用するとイイんですよ～>^_^<
傘の「J」の字に曲がった取っ手の
部分を肩に当て、
下に向かってグイグイ引っ張る。
そうすると、肩のツボを
ピンポイントに刺激できるので、
「凝り」がスーッと楽になりますよ。
意外な道具かも知れませんが、
試してみて下さいね～(*^。^*)
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2013-04-03
先生！ありがとう！ムチウチが楽になったよ(^_^)
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
冷え性/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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【記事】：首の後ろを温めよう！
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やっと桜の開花が全国で咲きはじめ
国民の皆さんも大喜びー
って
つかの間の・・・
そうです
花より団子？？？
お花を見ないで
きれいな？女性を見ていると
ほらほら
目の前が突然対向車だったり
大事な人だったりするわけですよ・・
そう
春は交通事故のシーズン
春の交通事故取締運動も強化されるのは
この時期なんです。
悲惨にも交通事故で
追突されてしまったら？
首や足や腰が
車のダッシュボードに当たって
翌日痛むところが増えてることもしばしば、
当院ではそういった交通事故の患者様が
後を絶ちません。
病院でレントゲンを撮ってみても骨には異常がなくても
安心できないんですね。
だって痛いんだから。
当院では交通事故専門治療院としても登録されていますし、
必要なら行政書士の先生も強い味方となってくれます。
首の痛みはまずは冷やすことが第一条件ですが、
時には温めてみて痛みが楽になることがあれば、
一度温めてみてください。
当院では「超音波」といって特別な治療機器で深部の
壊れた組織を温める機械もそろっています。
不安な方、女性の方
まずはご相談ください！
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2013-03-30
先生！ありがとう！ふくらはぎ痛が楽になったよ！
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
2013-03-27
先生！ありがとう！冷え性、肩こりに効いたよ！
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
冷え性/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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【記事】：ヨモギ風呂に入ってみよう！
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ヨモギは、古くから薬用として
用いられてきた「和のハーブ」ですね。
ヨモギの取れる春には、
季節感を味わいながら
疲れた体をリフレッシュするといいですよね。
特に、女性特有の冷え性や肌荒れ、
肩こり、風邪の引き始めにも
効果があるらしいです。
ヨモギをお風呂に入れる時は、
乾燥した状態でも
生のままでも良いとのことです。
入浴中も春を感じてみては
いかがでしょうか～？
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2013-03-26
先生！ありがとう！疲れた体が回復したよ！
いつもありがとうございます。
ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。
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当院にはこんな患者様が来院されています
胃の疲れ/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折
腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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2013-03-23
先生！ありがとう！腰の疲れが改善したよ！
いつもありがとうございます。
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当院にはこんな患者様が来院されています
腰の疲れ/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
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【記事】：だる～い！干しｼｲﾀｹを食べよう！
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私たちになじみの深い
「干しシイタケ」は
動脈硬化、骨粗しょう症、
生活習慣病や効果を予防する
スーパー乾物のひとつだそうです。
また、頑固な冷え性の方にも
おススメな食材です。
お味噌汁のお供として、
出来たら毎日取るといいんです。
だいたい、干しシイタケを戻すのが、
時間がかかって、億劫な人は、
水を入れた容器に入れて、レンジでチン！
時間は、戻り位を見ながら、
自分の好みで、行ってくださいね。
体が怠い時に、
特に効果があるそうなので、
レンジを利用して、
手軽に取り入れてみるといいですね～(^○^)
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2013-03-22
先生！ありがとう！体の疲れが取れたよ！
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足の痛み/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/
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腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい
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【記事】：「かかり湯」が疲れに効果大!?
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湯に浸かる前の「かかり湯」は、
銭湯や公共の温泉施設では、
常識となっていますよね。
それを自宅でも
実践していますか？
改めて「かかり湯」の方法は・・
心臓から遠い所から
少しずつ「お湯」をかけていく。
そして、足先、ひざから下、股下
腕と順番に湯を浴びて、
体が湯の刺激に慣れた所で、
肩から湯をかけてね。
実は、このひと手間で
入浴後の疲労が変わってくるのです。
面倒でも
疲れを取る為に、
おススメですよ～(*^_^*)
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2013-03-21
先生！ありがとう！ふくらはぎの痛みが楽になったよ！
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【記事】：ﾊｲﾋｰﾙ好きにはｱｷﾚｽ腱を刺激！
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ヒールの高い靴を履いてると、
つま先立ちポーズで
歩くことになるので、
足腰に疲れが気になる～という方もいるでしょう。
また、かかとが高いせいで、
本来なら伸縮するはずの「かかと」が
アキレス腱が縮んだままの状態に！
その状態が続くと体に負担がかかります。
出来たら、ハイヒールを脱いで
背筋を伸ばしたまま、
足を前後に開き
前に出した足のひざを
ゆっくりと広げてみましょう。
昼休みにでも
ﾊｲﾋｰﾙを脱いで
足指の運動をすることもいいですよ～(^○^)
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