Archive for the ‘ブログロール’ Category

免疫力アップしましょう

2015-03-19

先生!ありがとう!鍼治療で免疫力アップ!

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

当院にはこんな患者様が来院されています

骨盤の歪み/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

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※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【記事】:

自然免疫と獲得免疫

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

免疫は体内に侵入した外敵から人間の体を守る機能のことをいいます。

 

免疫には自然免疫と獲得免疫の2つがあります。

 

人間の体に最初から備わっている自然免疫と、

 

ワクチンなどで得られる獲得免疫とがあります。

 

前者は、唾液や胃液で殺菌したり腸内殺菌で悪い菌を排除したり

 

幅広く機能しています。

 

後者は、自然免疫で対処しきれなかったときに

 

自然免疫から外敵の情報を得て抗体を作り、

 

高い攻撃力で撃退します。

 

獲得免疫が正常に働くように土台とな自然免疫を鍛えて

 

免疫力アップを目指しましょう!

 

ちなみに

 

鍼治療は免疫力アップに大いに貢献しています。

 

ひまわり接骨院で是非鍼治療を受けてみませんか?

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

(0566)52-6854

http://www.himawari-21.com

★むちうち 交通事故 被害者 加害者 自動車事故保険★
★交通事故専門治療  愛知県 高浜市 ひまわり接骨院★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤の歪み

2015-03-11

先生!ありがとう!骨盤が楽になったよ!

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

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【記事】:

先生!ありがとう!骨盤が楽になったよ!

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芸能人の休暇の過ごし方・・・・

たまに、テレビで紹介されていますよね。

どんな所へ行くのだろうか?

 行きつけのお店が、リッチだったりして・・・

と予想して見てしまいます。

中には、疲れている方もいるんですよね。

『週に、何回かマッサージに行くんですよ。』 と、

マッサージ店を紹介する人もいます。

マッサージを受けている映像を見てて

骨盤辺りが痛いと言っている方がいました。

骨盤の歪みは、全身の歪みでもあるのです。

骨盤の歪みを治して、

健康とスタイルと保ちましょう!

 

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肥満予防

2015-01-22

~先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 


ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

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交通事故

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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【記事】:肥満予防


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ぜひ、規則正しい生活を心がけてください。

 

 

食事は抜かないで1日3回きちんと摂る。

 

 

時間をかけてゆっくり噛んで食べる。

 

 

よく噛めば早く満腹になり

 

 

食べ過ぎることがなくなります。

 

 

就寝3時間前は食べ物を口にしない。

 

 

睡眠時間はしっかりとる。

 

 

積極的に運動をする。

 

 

どれもあたり前のことですが、現代日本人の生活は乱れており

 

 

そのことが肥満に限らず多くの病気の原因になっています。

 

 

常に体重を意識して生活習慣を見直し

 

 

「万病のもと」である肥満を予防しましょう。

 

 

 

交通事故  むちうち  治療   鍼治療  接骨院  ひまわり   高浜市

小児はり  夜泣き   疳の虫

 


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受付のご案内

2014-08-01

外反母趾治療の予約の空きが若干出来ました。何時でもご来院ください♪

 

 愛知県高浜市のひまわり接骨院は、名鉄三河高浜駅より東へ約1km、高浜市立病院のすぐ東となりにあります。
 お怪我をされた骨折や捻挫、スポーツ外傷など接骨科の診療の他、はり・灸の治療も行っており、 お一人お一人のからだの症状にあわせて治療をすすめていきます。 最新の超音波による画像観察システムを導入し、骨や筋肉、軟骨などの状態を正しく判断し、より適切な治療を行うことができます。
 また、「フットルック足裏診断」による外反母趾診断と治療(テーピング)も行っています。
 赤ちゃんの夜鳴きや疳の虫などでお困りの方には、小児はり(大師流小児鍼)の施術もおすすめしています。アットホームな雰囲気で、明るいスタッフが皆様のご来院をお待ち申し上げております。

      

 

 時間

土 

8:30~11:30

 

 

15:30~19:00

 

   

 

⁂初診の方は午前は11時まで、午後は16時30分までに受付してください。

(急患の方はこの限りではありません。)

 

各種健康保険取り扱い

 自賠責保険(交通事故)

 労働災害・通勤災害保険取扱います。

 

鍼灸、小児はり、特殊診療は自費診療となります。
 ・ 鍼灸 300円~3,500円(税込)内容により変動します。

 ・ 大師流小児鍼(こどもはり) 1,000円(税込)初診・再診とも同じです。

 

 

ひまわり接骨院 ♦

【所在地】     愛知県高浜市稗田町3-2-32サンシャイン一本木A-1
【TEL/FAX】 0566-52-6854
【院長】         館坂 光子

  

 

 

 

 

 

肥満はなぜこわいのか

2014-05-29

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

いつもありがとうございます。

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交通事故

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【記事】:肥満はなぜこわいのか

 

 

 

 

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今日は肥満がなぜそんなに危険視されているのか

 

 

についてお話しします。

 

 

それは糖尿病、脂質異常症、高血圧症や、

 

 

これらに起因する動脈硬化症になるリスクが高いためです。

 

 

特に内臓脂肪型肥満は、大きな病気を

 

 

引き起こす可能性が高くなるので

 

 

治療が必要です。

 

 

また、睡眠時無呼吸症候群を引き起こす

 

 

原因になる場合もあります。

 

 

この病気はそもそも頚が短く、

 

 

あごが小さいと言った骨格的な特徴を持つ日本人が

 

 

なりやすい病気だとも言われています。

 

 

さらに肥満は腰痛や関節痛の原因にもなります。

 

 

また、がんなど悪性腫瘍の発症にも

 

 

肥満が関係していることがわかってきました。

 

 

次回は肥満対策についてお話ししようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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肥満は病気?

2014-04-24

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

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交通事故

 

 

 

 

 

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【記事】:肥満は病気?

 

 

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今回は肥満は病気なのかどうかということについて

 

 

お話しします。

 

 

前回お話ししたBMIが25以上でも

 

 

疾患がなければ病気とは言えません。

 

 

お相撲さんがその例ですね。

 

 

健康障害がなければ必ずしも

 

 

すぐに減量する必要性はありません。

 

 

しかし、肥満の状態が続くと、

 

 

将来健康障害を合併する可能性が高くなるため

 

 

減量したほうが良いというわけです。

 

 

一方、肥満と判断され

 

 

かつ肥満に起因、関連した健康障害

 

 

例えば、糖尿病や高血圧などがあるか

 

 

あるは内臓脂肪が過剰に蓄積した状態を

 

 

「肥満症」といいます。

 

 

次回は肥満がなぜ怖いのかということについて

 

 

お話しします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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肥満とは

2014-03-19

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【記事】:肥満とは?

 

 

 

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今回お話しするのは

 

 

健康を維持・増進するために防ぎたい「肥満」

 

 

についてです。

 

 

 

肥満とは体が肥え太っていることですが

 

 

医学的には、脂肪組織が過剰に蓄積した状態をいい

 

 

体格指数BMI(ボディ・マス・インデックス)で

 

 

肥満度を判定します。

 

 

BMIは体重(kg)を身長(m)の2乗で割った数値で

 

 

日本ではこの指数が18.5以上25未満は普通体重

 

 

25以上は肥満と判定します。

 

 

主な原因は「過食」と「運動不足」です。

 

 

言い換えると、

 

 

入ってくるエネルギーが多すぎ、

 

 

使うエネルギーが少なすぎることが原因です。

 

 

次回は肥満は病気なのかどうかといことについて

 

 

お話しします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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目の疲れⅤ

2014-01-21

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【記事】:目に優しい環境を

 

 

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これまで4回にわたって目の疲れによる

 

 

お話をしてきました。

 

 

2012年に、アメリカ医師会で

 

 

「現代社会は光公害に突入した」

 

 

と警告文を発表して注目を集めたそうです。

 

 

日本でもここ10年ほどの間に

 

 

オフィスや家の明るさは約2倍になっています。

 

 

私たちは明るいほどいいと思ってきましたが

 

 

そうではありません。

 

 

テレビやパソコンなどの画面の

 

 

過度の明るさが目に悪影響を与えているのは

 

 

ほんの一例にすぎません。

 

 

これからは、身の回りの電子機器の使用や

 

 

証明に気を配り、

 

 

目に優しい環境に変えていきましょう♪

 

 

 

 

 

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目の疲れⅣ

2014-01-10

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【記事】:今、問題になっているブルーライトとは

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今回は、最近よく耳にする

 

 

ブルーライトについてお話しします。

 

 

ブルーライトは目に見える光線の中では

 

 

波長の短い光で、

 

 

パソコンや携帯電話などの液晶画面から

 

 

大量に発せられています。

 

 

ブルーライトは人体に影響を及ぼさないと

 

 

言われていますが、

 

 

注意すべきことが2つあります。

 

 

1つは、ブルーライトが散乱しやすい光である

 

 

ということです。

 

 

散乱するということは、像がぼやけやすく

 

 

そのためにピントを合わせようと

 

 

目の筋肉が働き続け、目が疲れやすくなります。

 

 

このためブルーライトをカットするメガネが

 

 

最近話題になっていますが、

 

 

この眼鏡をかけて

 

 

画面がちらつかなくなった、

 

 

すっきり見えるようになったという人もいますが

 

 

一方で、何も変わらないという人もいます。

 

 

前にも書いたように、

 

 

目の疲れにはメガネや老眼、

 

 

ドライアイなど様々な原因が関与しているため、

 

 

ブルーライトカット用メガネをしたからといって

 

 

必ず目の負担が減るというものでもありません。

 

 

 

もう一つの注意すべき点は、

 

 

ブルーライトが「サーカディアンリズム(概日リズム)」

 

 

に関与しているということです。

 

 

これについては次回お話しします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【記事】:ブルーライトは「概日リズム」に影響を及ぼすのですか?

 

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大昔から人間は日の出とともに起き、

 

 

 

日中は活動し、日が落ちると眠るという

 

 

 

一日周期のリズムで生きてきました。

 

 

 

昼間の太陽光にはブルーライトが多いことが

 

 

 

わかっており、このブルーライトからのシグナルが

 

 

 

「概日リズム」を司る脳内の視交差上核に入って刺激し、

 

 

 

夜は刺激しないので眠るというリズムを作っています。

 

 

 

ところが現代人は夜も電子機器を操作することによって

 

 

 

ブルーライトを浴びています。

 

 

 

パソコンを切ってもすぐに眠れないことがありますが

 

 

 

これはブルーライトの影響で「概日リズム」が

 

 

 

狂い始めているからかもしれません。

 

 

 

「概日リズム」を狂わせない為にも

 

 

 

夜の電子機器の使用は控えるように

 

 

 

した方がいいのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

交通事故  むちうち  治療   鍼治療  接骨院  ひまわり   高浜市

小児はり  夜泣き   疳の虫

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

 

(0566)52-6854

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★むちうち 交通事故 被害者 加害者 自動車事故保険★ ★交通事故専門治療  愛知県 高浜市 ひまわり接骨院★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目の疲れ Ⅲ

2013-12-25

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【記事】:今、問題になっているブルーライトとは

 

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今回は、最近よく耳にする

 

 

ブルーライトについてお話しします。

 

 

ブルーライトは目に見える光線の中では

 

 

波長の短い光で、

 

 

パソコンや携帯電話などの液晶画面から

 

 

大量に発せられています。

 

 

ブルーライトは人体に影響を及ぼさないと

 

 

言われていますが、

 

 

注意すべきことが2つあります。

 

 

1つは、ブルーライトが散乱しやすい光である

 

 

ということです。

 

 

散乱するということは、像がぼやけやすく

 

 

そのためにピントを合わせようと

 

 

目の筋肉が働き続け、目が疲れやすくなります。

 

 

このためブルーライトをカットするメガネが

 

 

最近話題になっていますが、

 

 

この眼鏡をかけて

 

 

画面がちらつかなくなった、

 

 

すっきり見えるようになったという人もいますが

 

 

一方で、何も変わらないという人もいます。

 

 

前にも書いたように、

 

 

目の疲れにはメガネや老眼、

 

 

ドライアイなど様々な原因が関与しているため、

 

 

ブルーライトカット用メガネをしたからといって

 

 

必ず目の負担が減るというものでもありません。

 

 

 

もう一つの注意すべき点は、

 

 

ブルーライトが「サーカディアンリズム(概日リズム)」

 

 

に関与しているということです。

 

 

これについては次回お話しします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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