Archive for the ‘健康’ Category

骨粗鬆症Ⅴ

2013-10-16

 

(さらに…)

骨粗鬆症Ⅳ

2013-05-16

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

 

 

 

 

【記事】:運動やバランスの良い食事で防ぐ

 

骨粗鬆症の予防法はなんでしょう?

 

①カルシウムを多く含む食品、カルシウムが吸収されやすい食品を摂取することです。

 

カルシウムの吸収率がいいのは

 

牛乳・チーズ・ヨーグルトなどの乳製品。

 

カロリーが気になる人はスキムミルクを飲んだり

 

チーズを食べる機会がない人は

 

 

サラダにパルメザンチーズをかけたり

 

カレーライスに無糖のヨーグルトを入れたりして摂取するとよいでしょう!

 

 

 

交通事故  むちうち  治療   鍼治療  接骨院  ひまわり   高浜市

 

 

 

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みっちゃんのBARIBARIスポーツ♪

 心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

 

(0566)52-6854

http://www.himawari-21.com

 

★むちうち 交通事故 被害者 加害者 自動車事故保険★
★交通事故専門治療  愛知県 高浜市 ひまわり接骨院★

骨粗鬆症Ⅲ

2013-04-30

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

 

 

 

 

【記事】:運動やバランスの良い食事で防ぐ

 

骨粗鬆症の症状はなんでしょう?

 

伸長が縮んだり、背骨の尾もだるさが主要な症状です。

 

背骨の椎体(ついたい)という骨の骨梁が減って椎体がつぶれてしまいます。

 

急に背丈が縮んだら

 

検査を必要です。

 

あとは症状だけでは

 

骨粗しょう症かどうかはわかりにくいので

 

腰椎や大腿骨や手の骨で

 

骨量を調べる必要があります。

 

お年寄りが

 

ちょっと

 

階段で滑って躓いただけでも

 

腰が痛くなることがあります。

 

3か月くらい

 

腰が痛くなりますが

 

はり灸や温めたり

 

電気治療をすると効果が

 

でて

 

よく効くことが多いです。

 

交通事故などで

 

簡単に骨が折れてしまう若い方も

 

最近はとても多いです。

 

食事のあり方や

 

適度な運動

 

紫外線を受けるための散歩などは

 

 

とても大切なことです、。

 

交通事故  むちうち  治療   鍼治療  接骨院  ひまわり   高浜市

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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骨粗鬆症Ⅱ

2013-04-17

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

 

 

【記事】:運動やバランスの良い食事で防ぐ

 

 骨粗鬆症の原因はなんでしょう?

 

一つは女性ホルモンの減少。

 

男性は年をとっても女性ホルモンの分泌量にはあまり変化はありませんが、

 

女性は

 

閉経期になると急激に減少します。

 

女性ホルモンが減ると

 

骨を作る細胞の働きが抑えられて、

 

骨を壊す細胞が増えてしまい、

 

カルシウムの量が減るんです。

 

もう一つは

 

 

カルシウムの吸収が悪くなることです。

 

これは

 

高齢者や腸などの手術をした人に多く見かけられます。

 

 

また

 

腎臓や肝臓に病気がある人や

 

ダイエットに夢中な人は

 

年齢に関係なく骨粗鬆症になりやすいです。

 

このほか

 

カルシウムの摂取不足

 

運動不足

 

日照不足

 

も原因になります。

 

 

交通事故等でも

 

わずかな軽度の外傷でも

 

こんな軽いけがでも

 

骨の損症があるのは近代的なものなのです。

 

ちょっと手をついて転んでも

 

骨折なんて

 

ならないように日頃から鍛えておきましょう!

 

 

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骨粗しょう症Ⅰ

2013-04-12

先生!ありがとう!骨の仕組みって不思議だね!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

【記事】:運動やバランスの良い食事で防ぐ

 

 骨の中身は骨髄という硬い組織で満たされています。

 

骨梁(こつりょう)という細長い骨が網の目のように

 

なっていてとてもたくさんあります。

 

外から力が加わると

 

骨がしなるのはこのためなんです。

 

 

これがクッションの役割を果たしています。

 

骨粗しょう症は

 

この骨梁が細くなったりして

 

切れたりして、

 

 

つなぎ目がなくなってしまい、

 

 

骨に力が加わるとつぶれたり

 

折れやすくなったりとする状態をいうんですよ(^_^)

 

 

交通事故やけがで打撲してしまった場合には

 

自分での不注意でのけがとは違うので

 

もっとも危険が伴い、骨がぐしゃぐしゃになりやすくなります。

 

これと反対に自然と骨がぐしゃぐしゃになるのは

 

 

老人性骨粗しょう症で

 

圧迫骨折とも言います。

 

 

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雨の日は、傘で肩こりをラクラク解消!

2013-04-11

先生!ありがとう!肩の凝りが改善したよ!

 

 

いつもありがとうございます。

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当院にはこんな患者様が来院されています

肩こり/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

【記事】:傘を使って、肩こり解消できる!?

 

 身近な道具で

 

手軽に「コリ」をほぐしたい時は、

 

傘を利用するとイイんですよ~>^_^<

 

 

傘の「J」の字に曲がった取っ手の

 

 

部分を肩に当て、

 

 

下に向かってグイグイ引っ張る。

 

 

そうすると、肩のツボを

 

 

ピンポイントに刺激できるので、

 

 

「凝り」がスーッと楽になりますよ。

 

 

意外な道具かも知れませんが、

 

 

試してみて下さいね~(*^。^*)

 

 

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季節の変わり目には・・・交通事故に注意!

2013-04-03

先生!ありがとう!ムチウチが楽になったよ(^_^)

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

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冷え性/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

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その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

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①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

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交通事故

 

 

【記事】:首の後ろを温めよう!

 

 やっと桜の開花が全国で咲きはじめ

 

国民の皆さんも大喜びー

 

って

 

つかの間の・・・

 

そうです

 

花より団子???

 

お花を見ないで

 

きれいな?女性を見ていると

 

ほらほら

 

 

目の前が突然対向車だったり

 

大事な人だったりするわけですよ・・

 

そう

 

春は交通事故のシーズン

 

春の交通事故取締運動も強化されるのは

 

この時期なんです。

 

 

悲惨にも交通事故で

 

追突されてしまったら?

 

首や足や腰が

 

車のダッシュボードに当たって

 

翌日痛むところが増えてることもしばしば、

 

 

当院ではそういった交通事故の患者様が

 

後を絶ちません。

 

病院でレントゲンを撮ってみても骨には異常がなくても

 

安心できないんですね。

 

だって痛いんだから。

 

当院では交通事故専門治療院としても登録されていますし、

 

必要なら行政書士の先生も強い味方となってくれます。

 

首の痛みはまずは冷やすことが第一条件ですが、

 

時には温めてみて痛みが楽になることがあれば、

 

一度温めてみてください。

 

当院では「超音波」といって特別な治療機器で深部の

 

壊れた組織を温める機械もそろっています。

 

不安な方、女性の方

 

まずはご相談ください!

 

 

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足の冷えに効くヒラメ筋マッサージ!

2013-03-30

先生!ありがとう!ふくらはぎ痛が楽になったよ!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

マルチに効く「ヨモギ風呂」

2013-03-27

先生!ありがとう!冷え性、肩こりに効いたよ!

 

 

いつもありがとうございます。

ひまわり接骨院院長の館坂 光子です。

当院にはこんな患者様が来院されています

冷え性/むくみ/腰がのびない/ぎっくり腰/

膝が痛い/野球肘/むちうち/交通事故/骨折

腱鞘炎/四十肩/坐骨神経痛/めまい

 

※当院は地域の人により選ばれる治療院になるための

 

 

治療力に絶対の自信

 

 

を持っております。

 

その自信を言葉だけではなく結果で恩返しができるよう

 

 

3つの安心をつけておりますので

 

ご安心して、当院をご利用下さいませ。

①患者様のお話をしっかりとお尋ねいたします。

②エコーでしっかりと痛む所を調べます。

③治療は痛くないことをお約束いたします。

 

 

交通事故

 

 

【記事】:ヨモギ風呂に入ってみよう!

 

 ヨモギは、古くから薬用として

 

用いられてきた「和のハーブ」ですね。

 

ヨモギの取れる春には、

 

季節感を味わいながら

 

 

疲れた体をリフレッシュするといいですよね。

 

 

特に、女性特有の冷え性や肌荒れ、

 

 

肩こり、風邪の引き始めにも

 

 

効果があるらしいです。

 

 

ヨモギをお風呂に入れる時は、

 

乾燥した状態でも

 

生のままでも良いとのことです。

 

 

入浴中も春を感じてみては

 

 

いかがでしょうか~?

 

 

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食欲不振には、ネバネバの山芋を!

2013-03-26

先生!ありがとう!疲れた体が回復したよ!

 

 

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ご安心して、当院をご利用下さいませ。

 

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