高浜市のひまわり接骨院 

Archive for the ‘健康’ Category

ふくらはぎ・むくみ・ハリ治療

先生！ありがとう！むくみが楽になったよ！

ふくらはぎの

 

むくみのチェックポイントは

 

1、ふくらはぎを指で押してへこみがもどらない

 

2、朝はけた靴が夕方にはきつすぎる

 

など。

 

高血圧や腎臓病などで見られることが多くあって

 

正しい診察を受診しなければいけませんが、

 

内臓に特に問題がないばあいは、

 

足の指の運動やマッサージは

 

やはり効果があります。

 

面倒な場合は

 

 

ゴルフボールをごりごりと

 

足の裏で転がす方法はいかがですか？

 

はじめちょっと

 

痛いけど

 

結構なれれば

 

テレビを見ながらでも

 

簡単に出来ますよね。

 

あとは

 

治療として

 

腰部からふくらはぎまでの

 

はり治療。

 

これって

 

痛くもなく

 

結構効くんです。

 

ちょこっとやってみたい方は

 

いつでも御来院ください。

 

それと

 

足ぶるぶるマシーンもありますから

 

とっても心地よいですよ。

 

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みっちゃんのＢＡＲＩＢＡＲＩスポーツ♪

　心と体でイキイキ健康を楽しむ

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ひまわり接骨院

 

（0566）52-6854
 

http://www.himawari-21.com

 

★むちうち　交通事故　被害者　加害者　自動車事故保険★
★交通事故専門治療　　愛知県　高浜市　ひまわり接骨院★

 

 

   

 

   

美肌効果が出せる

先生！ありがとう！美肌効果ってすごいね！

肌細胞が若返る！αリノレン酸のチカラ。

 

シソに含まれる成分の中で、モットも美肌に効果を発揮

 

するのが「αリノレン酸」。

 

カラダの細胞膜を構成するものの一つで、

 

細胞膜をやわらかくする働きがあります。

 

細胞膜がやわらかいと栄養素の吸収や老廃物の

 

排出もスムーズになり、肌状態が良くなるというわけです。

 

肌細胞が若返るので、コラーゲンの分泌も活発に。

 

肌の水分量も保たれるので、カサつきや小じわなどの

 

トラブルも起こりにくくなりますよ！

 

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冷え性って治るの？

先生！ありがとう！冷え性が

楽になったよ！

患者様の声　　　31歳　女性　仮名　YUさん

 

先生！良かったよ！　　　

　　

あんなに冷たかった足が、

 

治療を一回受けただけで

 

あったかくなって本当にうれしい！です。

 

こんなにすぐに良くなるの？

 

「足の親指の冷えが軽くなった！」

 

「ほら！みて！動かせるよ！」

 

「ひまわりさんに来て治りが早くなった！」

 

「早くから知っていればよかった！」

 

「家族のものも今までは仕方がないね！と言っていたんだけど

良くなったら喜んでくれました！」

 

 

患者様のうれしい声が今日も院内をこだまするようで・・

 

私たちも

 

喜んでもらえて素直にうれしいです。

 

ひまわり接骨院での患者様は

素直に

私たちの説明に納得してくれるし、

少々時間がかかる治療でも

がんばって続けていただける方が多いのが特徴です。

 

冷え性の原因は何か？

 

冷え性の原因には

たくさんのことがありますが

最も多いのが

 

指の形！

幅のある大き目のゆとりある靴・・・

親指から１センチくらい爪先が開いている・・

フローリングで生活することが多い・・・

など・・・

外反母趾や、指が浮いているなどでは

冷え性の原因になります。

 

治療で治りますか？

 

ひまわり接骨院での

治療はとてもよく冷え性に効きます！

 

治療って痛くないの？

 

治療はまったく痛くはありません。

 

お約束いたします。

 

治療はまったく痛くはありません。

 

冷え性で悩んでいる！

 

朝から関節が伸びない！

 

足の周りががいたくて動かない！

 

外に出かけるのもつらい！

 

ぜひ

 

一度

 

ひまわり接骨院で治療をお試しくださ

い！

 

    

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外反母趾が痛くて・・

先生！ありがとう！外反母趾が

楽になったよ！

患者様の声　　　34歳　女性　仮名　KYさん

 

先生！さすがですね！　　　

　　

あんなに痛かった外反母趾が、

 

治療を一回受けただけで

 

歩けるようになったうれしい！です。

 

こんなにすぐに良くなるの？

 

「親指の痛みが軽くなった！」

 

「ほら！みて！動かせるよ！」

 

「ひまわりさんに来て治りが早くなった！」

 

「早くから知っていればよかった！」

 

「家族のものも今までは仕方がないね！と言っていたんだけど

良くなったら喜んでくれました！」

 

 

患者様のうれしい声が今日も院内をこだまするようで・・

私たちも

喜んでもらえて素直にうれしいです。

 

ひまわり接骨院での患者様は

素直に

私たちの説明に納得してくれるし、

少々時間がかかる治療でも

がんばって続けていただける方が多いのが特徴です。

 

外反母趾の痛みの原因は何か？

 

外反母趾の原因には

たくさんのことがありますが

最も多いのが

 

靴の選び方！

幅のある大き目のゆとりある靴・・・

親指から１センチくらい爪先が開いている・・

フローリングで生活することが多い・・・

 

治療で治りますか？

 

ひまわり接骨院での

治療はとてもよく外反母趾痛に効きます！

 

治療って痛くないの？

 

治療はまったく痛くはありません。

 

お約束いたします。

 

治療はまったく痛くはありません。

 

がいはんぼしが治らない！

 

おやゆびが伸びない！

 

外反母趾の周りががいたくて動かない！

ベッドから足をついて起き上がれない！

 

ぜひ

 

一度

 

ひまわり接骨院で治療をお試しください！

 

    

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朝起き上がれたよ！

   先生！ありがとう！朝起き上がれたよ！

患者様の声　　　65歳女性　仮名　Yさん

 

先生！すごいですね！　　　

　　

あんなに痛かった腰が、

 

治療を一回受けただけで

 

使えるようになって　うれしい！です。

 

こんなにすぐに良くなるの？

 

「こしの痛みが軽くなった！」

 

「ほら！みて！動かせるよ！」

 

「ひまわりさんに来て治りが早くなった！」

 

「早くから知っていればよかった！」

 

「家族のものも今までは仕方がないね！と言っていたんだけど

良くなったら喜んでくれました！」

 

 

患者様のうれしい声が今日も院内をこだまするようで・・

私たちも

喜んでもらえて素直にうれしいです。

 

ひまわり接骨院での患者様は

素直に

私たちの説明に納得してくれるし、

少々時間がかかる治療でも

がんばって続けていただける方が多いのが特徴です。

 

腰が曲がらない原因は何か？

 

腰が曲がらない原因には

たくさんのことがありますが

最も多いのが

 

使いすぎ

子供を抱っこして買い物に出かけてるときとか

洗濯物のかごを持ち上げるときとか

お布団を干すときとか・・・

 

治療で治りますか？

 

ひまわり接骨院での

治療はとてもよく腰痛に効きます！

 

治療って痛くないの？

 

治療はまったく痛くはありません。

 

お約束いたします。

 

治療はまったく痛くはありません。

 

腰が曲がらない！

 

こしが伸びない！

 

腰の周りががいたくて動かない！

ベッドから手をついて起き上がれない！

 

ぜひ

 

一度

 

ひまわり接骨院で治療をお試しください！

 

    

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肘が伸びた！ありがとう！

　　先生！ありがとう！肘が伸びた！

患者様の声　　　12歳男の子　仮名　佑君

 

先生！ありがとう！　　　　　

あんなに痛かったひじが、

治療を一回受けただけで

使えるようになって　うれしい！です。

こんなにすぐに良くなるの？

 

「ひじの痛みが軽くなった！」

 

「ほら！みて！のばせるよ！！」

 

「なんで一回で痛みが取れるの？」

 

「早くから来ればよかった！」

 

 

 

患者様のうれしい声が今日も院内をこだまするようで・・

私たちも

喜んでもらえて素直にうれしいです。

 

ひまわり接骨院での患者様は

素直に

私たちの説明に納得してくれるし、

少々時間がかかる治療でも

がんばって続けていただける方が多いのが特徴です。

 

ひじが痛くなる原因は何か？

 

肘が痛くなる原因には

たくさんのことがありますが

最も多いのが

 

使いすぎ

子供を抱っこしてもちあげるときとか

洗濯物のかごを持ち上げるときとか

お布団を干すときとか・・・

野球ボールを強く投げるときとか

何かと肘が日常では大切ですよね！

 

治療で治りますか？

 

ひまわり接骨院での

治療はとてもよく肘痛に効きます！

 

治療って痛くないの？

 

治療はまったく痛くはありません。

 

お約束いたします。

 

治療はまったく痛くはありません。

 

肘が曲がらない！

 

肘が伸びない！

 

肘の周りががいたくて動かない！

ベッドから手をついて起き上がれない！

 

ぜひ

 

一度

 

ひまわり接骨院で治療をお試しください！

 

    

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地震と健康

今朝

 

地震が

 

静岡県の東部にありましたね

 

震度5弱

 

初め

 

縦ゆれ

 

 

で

 

あとで横揺れ

 

怖いです。

 

怖い体験をすると

 

その日の夜は

 

怖い夢を見ることが多いです

 

急に飛び上がって

 

目が覚めたら

 

なんとなく

 

金縛りにあったような？？

 

心に

 

余裕がないと

 

神経が高ぶりますよ

 

そこで

 

神経に

 

精神にやさしい

 

食事方法

 

やっぱり

 

ビタミンC

 

ビタミンC を

 

たっぷりととって

 

栄養を養いましょう

 

出来たら

 

りんごだったら

 

皮をむかずに

 

頂くと

 

素直に体に浸透してきますよ。

 

一度トライしてね

 

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受験シーズンにごぼう茶？

受験シーズンになると

 

首にマフラ

 

ポケットの中には

 

ホッカイロ

 

こんな風景

 

TVのニュースで見かける光景

 

朝の

 

ラッシュアワーや

 

駅に向かう人たちの

 

吐く息は

 

白くて

 

とても寒そう！

 

こんな時期に

 

受験を向かえる

 

学生さんたちは

 

本当に大変なことでしょうね。

 

がんばってください！

 

さて

 

体を温めるもっとも

 

良い方法は？

 

「生姜湯」を飲む。

 

に尽きますね。

 

生姜湯を飲むと

 

体がぽっかぽか担って

 

受験生にはどうかな？

 

かえって暖かくなりすぎて

 

頭がボーっとしているって言うことも・・・

 

次に一番いいのが

 

「ごぼう茶」

 

ごぼう茶は体を温めるだけではなく

 

余分な体内の消化物を消化させてくれるので

 

エネルギー代謝には最高のお遣いです。

 

皮を剥ぎ取らずに

 

そのままスライスして

洗って

 

新聞紙において2日ばかり

 

日陰干しにして

 

急須でお湯をいれてお茶にして飲用しましょう！

 

受験シーズンに

 

健康茶は威力を発揮してくれることでしょう！！

 

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大根には？

毎日寒いですね

 

東京は大雪だそうで

 

ここ愛知県は

 

寒さとの戦い！

 

こんな寒い夜には

 

お・で・ん

 

が

 

いいですね。

 

でも

 

その調理方法は？？

 

大根には

 

ビタミンC がいっぱい入ってますが、

 

もしかして

 

皮をむいてる？

 

大根おろしするときは

 

やはり

 

普通は

 

皮をむきますが

 

実は

 

皮の中には

 

栄養がいっぱい詰まっているんですよ

 

だから

 

皮をむかずに

 

出来たら

 

調理して

 

2時間以内に

 

召し上がりましょう！

 

 

 

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暴飲暴食

 

やれやれ

 

最近は、おいしい食べ物がありすぎて

 

毎日食べても食べても

 

お店屋さんには

 

ついつい

 

目を向けてしまうくらいの

 

おいしいものがありますね、、、

 

スイ－ツって最高・・・・

 

ビールの冷たいものも

 

ワインも最高ですよね！

 

で

 

でも

 

最近の私・・

少し

 

飽食時代かな。

 

食べ物がありすぎてしまって

 

おなかがすいているときって

 

あまりないですよね？

 

人間は

 

飢餓状態で生き延びられるようになっているもの。

 

だから

 

おなかがグーッてなるときが

 

食べ時タイム！

 

そういう状況で3食を頂くためには

 

1食分を「お腹6分目」にして

 

頂くことが重要です。

 

いつも

 

食を少なめにして

 

3食召し上がれば体にはとてもよくて

 

疲労や生活習慣病は

 

かなり減りますよ！

 

良質な炭水化物

 

ビタミンC をしっかりと

 

夜10時以降には寝て朝早く起きるように

 

心がければ

 

長生きはします。

 

不摂生を改め

 

生活習慣を見直すということは

 

あまり欲張らずに生活するっていうことが

 

大事なのかなあ？

 

 

と

 

 

思います。

 

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